13/07/2023

PROJETO SERVINDO SAÚDE EM AÇÃO!

ESTE PRATO SERVE SAÚDE!

Quando pensamos em saúde ou alimentação saudável é sempre uma incógnita cheia de dúvidas,
quando na verdade uma alimentação saudável é simples como este prato. Montamos ele pensando em sabor, qualidade, nutrição e satisfação, os vegetais neste prato representam 50% dele, nos vegetais e folhas temos os micronutrientes e vitaminais que são essências para nosso corpo além de trazerem saciedade devem ser consumidos por primeiro na hora de fazer a refeição, nos outros 25% do prato temos os carboidratos, a principal fonte de energia do nosso corpo, essências para nossas atividades diárias e disposição. E nos outros 25% do prato temos as proteínas que fazem parte da estrutura corporal que formam nosso músculos, somando os 100% do nosso prato temos todos os macro e micro nutrientes e vitaminais que são essenciais para nossa saúde e qualidade vida. Resumindo neste prato estamos “servindo saúde”.

@fischerfrutas
@fabiane1801assuncao
@ajanaina_martins

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